¿QUÉ HACER PARA REDUCIR LA TENSIÓN?

1. Vé al médico lo antes posible para obtener un diagnóstico y tratamiento de tu ser querido con Alzheimer.
2. Busca apoyo en tu comunidad, centros, lugares de ayuda.
3. Informate y educa a tu familia sobre el tema.
4. Ponte en contacto con gente cómo tu.
5. Cuídate a ti mismo.
6. Controla tu fatiga
7. Acepta los cambios
8. Planifica los asuntos legales y financieros
9. Se realista y no niegues lo obvio
10. Reconoce tu esfuerzo y no te sientas culpable